Jun 10 2009
EFIT 090610
Dagen började tidigt med min dagliga ”morgonbön” på spikmattan
Efter lite dusch och tillvaknande insåg att jag blommorna var lite slokörade och fick en skvätt med extra energi
Är det något jag längtat efter så är det kraft nog att börja spinna igen. Nu har krafterna återkommit relativt bra och jag har bokat en tid för spinning i morgon (får se vad jag orkar. Det är ett drygt år sedan sist och jag jobbar i natt och natten därpå)
Skator är nyfikna. De tycks verkligen vilja se hur jag har det här inne så en satt nyss och snokade nära fönstret (han gick fram och tillbaka på fönsterbläcket) och en flög upp lite bakom för att se allt på avstånd
Innan jag tog en promenad till Berga Centrum för att handla lite, plåstrade jag om mitt skavsår
Det är så underbart grönt och lummigt ute så här kan man gå hur länge som helst och bara njuta
När jag kom hem var solen framme och då åkte smådjur ut till uteburen
Mat behövs och det blev bulgur, ugnsbakad lax, riven morot, körsbärstomater och sås samt ett glas vatten. Till dessert blev det dagsinköpta underbara jordgubbar från Läckeby och lite skivad banan toppad med lite lite vaniljsås
Bonusbilden: Sonens katt Zimba, som fortfarande är här, låg kopplad ute på uteplatsen. Gustav kom gående och gick faktiskt fram och hälsade!
Den lyxiga varianten av e-post, d.v.s hederligt handskrivet brev levereat via kungliga postverket, hamnade i min brevlåda igår. Idag påbörjade jag svaret
Eftersom jag skall arbeta i natt så tog Zimba
jag en liten lutare i soffan
Men att vila tar på krafterna 
de sista jordgubbarna slank lätt ner
Det fanns fler
jag inte sett så dessa tog jag en titt på
Är det fler än jag som är urusel på att ta hand om de som skall bära oss genom hela livet? Fötterna! Idag tog jag mig i kragen.. får se hur länge det håller 
Dagens sista får bli när jag nyss blåste ut ljuset. Det är snart dags att gå till jobbet. Tack för idag och alla era fina kommentarer.
Andra deltagares dag i bild kan ni hitta här 
29 kommentarer till “EFIT 090610”
Kommentera gärna
Kommenterar du för första gången här så måste kommentaren godkännas innan den visas på sidan.
10:15


hehe, vi har också nyfikna fåglar här..
Fast det är mer gråsparvar som spatserar utanför på balkonräcket.. 
Kikar in senare igen.
Är spikmattan bra?
Det är många på nätet som pratar om den och jag har även sett flera inhandla den på ica.
COOL bild på skatorna….
Ha de gott.
kram gurkiss
Hej going!
Hihihi, jaaa, jag tyckte det var bäst att skriva en ” kom i håg ” lapp, efter lördagens miss :S
Kul att du kör EFIT i dag. Skojigt att följla dina dagar.
Nu har det mulnat på här, men det är varmt. Hoppas att det inte börjar regna och att det är uppehåll vid halv sju tiden. Hade tänkt fara och titta på Friskis och Svettis sommarjympa.
// KRAMEN
Tusen tack för ditt svar ang spikmattan… Det låter ju helt underbart alltså. Man kanske ska ta o köpa sig en trotts allt
Härligt att den hjälp dig så…
kram kram
Hihihi….nysgjerrig pippip der
Det ser egentlig bare aua ut den der spikermatta di….!!!
Håper du får en finfin dag, kikker innom igjen jeg.
Klem
Häftig bild på skatorna
Var rädd om Dig!!!!!!!!
Ser att dessa spikmattor är frekventa gäster i EFIT… Är de sköna?
Kikar in din dag så här långt, ajajaj det så inte alls skönt ut.
Hoppas du får fortsatt fin onsdag!!
/Sara
Åh, jag är så nyfiken på att testa att ligga på en spikmatta! Jag tror att det är skönt!
Skavsåret såg riktigt ont ut, hoppas att det läker snabbt. Det är inte kul med skavsår på fötterna.
Ha det bra, jag återkommer senare och ser hur resten av din dag varit!
Du kan det här!! Jag gillar i alla fall att tittat på dina bilder!
Så akta dig! Dina skator tycker du ser så strålande ut att de vill flyga bort med dig!
Gullig mötesbild mellan katterna, Zimba flirtar!
Skatbilden var fint fångad. Läste om en kvinna som blivit bestulen på sin mobil, hon hade lagt ifrån sig den i trädgården och en skata tog den. Hon polisanmälde men ärendet las ner…
Kram/Bia
Mmmm, det där lät smarrigt, allt utom laxen. Tar gärna någon annan fisk
Ha en skön kväll!
Kommer tillbaka senare och önskar ” god natt ” *fniss*
// KRAM
roliga fåglar! och oj nu blev jag hungrig, tror inte jag kommit ihåg att få i mig själv nån mat ännu….
Åhh, vad smarrig mat!
Nyfikna rackare dessa skator! Jag hade en som hoppade framför gräsklipparen igår med och jag var på vippen köra över!
usch för skavsår. hoppas din dag blir fortsatt bra =)
Vilka härliga bilder från din dag!
Brukar oxo köra spikmatta ibland, det gör gott!
Hoppas ditt skavsår blir bra snart!
/Caroline
Hej och tack:-)
Har vart kul med efit fast ja missa lite bilder och allt vart så sent uppdaterat!!
kram
Så fine bilder vennen, men usj for et gnagsår da
Jordbærene fikk jeg alldeles vann i munnen av, jeg er en lidenskaplig tilhenger av jordbær *nam*
Så herlige dyrene dine har det ute da, langt gress å kose seg i. Vi er litt fæle vi…for her er gresset stort sett aldri så langt og det tror jeg er litt trist for Trampemann. Kanskje vi burde spare igjen en plass til han og buret hans.
Takk for titten vennen, goood nattaklem fra meg
En sån där spikmatta har jag sett på många håll på senaste tiden. *funderar på att testa själv*
Vad Underbart med handskrivna brev!
Jag har funderat på att faktiskt skriva handskrivet brev till nån när eller kär.
Jag vet att jag skulle sätta stort värde på ett!
Ha det toppen!
Kul med nyfikna skator
Sån där spikmatta skulle vara kul att testa.
Ha en bra dag
Kikar in hela din dag. AJ för skavsår *Iii*
Sötis katter
ha de gott.
kram gurkiss
Så koselig at du kom innom bloggen min, noe som gjorde at jeg oppdaget din
Her var det masse flott å se på.
Tack för titten på min EFIT!!!
Nu finns resten av bilderna ute också… Tyvärr har jag inte tid att kolla igenom din EFIT just nu, men jag gör det senare såklart… 
ja va kul
tack så mycket!
Kikar in på din dag. Vilken start på dagen!
Söta katter!
Kikar tillbaka… Och nu blev jag riktigt avundsjuk, jag vill också ha en sån där spikmatta!!!
Aaaaaah,deilig med jordbær. Synd jeg glemmer å kjøpe hele tiden,jordbær burde man spise hele sommeren
Men usj det gnagsåret så vondt ut
Håper det blir bedre snart!
Ha en fortsatt fin helg!
Haha, bön på mattan…Härlig närbild iaf!
Aj för såret…Det ser ont ut…
Mums för jordgubbar. Vi har ätit både i går och i dag. Nam.
Äntligen har jag tid att kika tillbaka på din EFIT!!!
Åååååh, vad GOTT med jordgubbar!!!
Det har vi inte ätit några ännu i år…
Eller jo, var ju några på buffé-brickan på syrrans student i onsdags, och jag lyckades plocka åt mig en där, men annars har jag inte ätit några ännu…
Dock fick vi ha mottagningen inne… Ja, det är kul men stressigt med student… Vi har själv firat två stycken i år (eller egentligen tre, men två av de var samtidigt, så vi fick dela familjen), en (två) kusin(er) (båda samma dag , fredag den 5:e) och så min syster… Men den som var i onsdags, min lillasysters student, var den tredje och sista för mamma, eftersom min lillasyster är yngst… Så nu har alla hennes barn tagit studenten…
Ja, vi hade en bra dag i onsdags, och vi slapp regnet…
Kika gärna in slutet av min EFIT också…
Kikar tillbaka på din EFIT dag så här flera dagar efteråt… Gillade spec. dina foton på djuren.
Hoppas midsommaren har varit till belåtenhet!